Popis
Pri väčšine diét strata nadbytočných kilogramov predstavuje namáhavý proces. Preto sa aj vaše úsilie často končí neúspechom: diéty chcú od vás príliš veľa, príliš rýchlo a z dôvodov, ktorým ani dobre nerozumiete. Program Krok za krokom je niečo úplne iné. Prináša vám jedinečný plán, ktorý vás za 12 týždňov naučí, ako sa jednoducho zbaviť nadbytočných kilogramov, a poskytne vám dostatok návodov, ako sa v tejto praxi stále zdokonaľovať. Počas krátkeho obdobia nájdete nové a ľahké cestičky, o ktorých sa vám ani nesnívalo. A navyše budete mať poruke niekoľko meradiel, ktoré vám vždy určia správnu veľkosť porcie /už nijaké počítanie kalórií/. Získate všetky potrebné informácie, aby ste boli štíhli, zdraví a plní energie, po čom ste vždy túžili a čo si aj zaslúžite. Program Krok za krokom je založený na najnovších lekárskych výskumoch a plne sa osvedčil v praxi.
Jazyk:
Slovenský
Počet strán:
320
Vydavateľstvo:
Reader’s Digest Výber
Typ väzby:
Pevná
